 |
Cső top, bő szabású nadrág, hosszú ruha, sportdzseki, maxi szoknya, kék szín, csíkos minta, rockeres fazon, áttetsző anyagok – olvasom az Elle márciusi 2011 tavaszi/nyári trendet hirdető oldalain. Gyönyörűbbnél gyönyörűbb ruhák, festői színkavalkád, formás modellek, akiknek bármi jól áll, gusztusos, szemgyönyörködtető, vásárlásra buzdító oldalak. Ezekkel a képekkel és ezekkel a címsorokkal szembesül az átlag, nem feltétlenül modell alkatú nő is, és másnap rohan a boltba, hogy megvegye a magazinban látott legújabb trendi darabokat. |
 |
Külső megjelenésünk és belső önképünk örök kölcsönhatásban vannak egymással, szimbiózisban élnek: ha harmóniában vannak, az összhatás tökéletes.
Ha csak a külsőt „tatarozzuk” állandóan, az összbenyomás csalódás lesz. (Képzeljünk csak el egy házat, melynek homlokzata gyönyörűen felújított, de ha belépünk, a falak romokban hevernek.) Nem csak az a kép fontos, amit a tükörben látunk, hanem ahogyan mi saját magunkat érzékeljük belülről. Lehet valaki külsőleg csodaszép, pompázhat a legvadabb ruhákban, ha viselkedése, személyisége az ellenkezőjét sugallja: az összhatás szétesik, mintha a kirakósból egy darabot rossz helyre illesztettünk volna be. |
16feb
Kérdezz tőlem személyesen!
Életstylist | Category: Coaching, Időgazdálkodás, Karriertervezés, Klub, Önbizalom, Önérvényesítés, Önismeret, Stílus coaching, Stressz kezelés | Nincs hozzászólás
 |
Tetszik a Klub, de most már szeretnéd személyesen is feltenni a kérdéseidet, amikor elakadsz az életben, a munkádban? Szeretnél időgazdálkodás, stressz kezelés, önbizalom fejlesztés, karriertervezés, önérvényesítés, önismeret, stílus, öltözködés, smink, szépségápolás témában direktben velem beszélni, velem konzultálni? |
 |
Ki ne szeretne szép és vonzó lenni? Jól kinézni és jól érezni magát a bőrében? Ez egy teljesen természetes érzés!Ritka és egyben szerencsés az a hölgy, aki teljesen elégedett külsejével és egyáltalán nem szeretne szépülni. A magazinok lapjairól gyönyörűbbnél, gyönyörűbb vékony, magas modellek mosolyognak ránk, ezt az etalon testalkatot hirdetve…és mi hozzájuk hasonlítjuk magunkat. |
 |
A tavalyi év második fele nagyon pörgősre sikerült. Hajnalban keltem, dolgoztam, tanultam, kisgyereket neveltem, háztartást vezettem, párkapcsolatot éltem. A nagy hajtásnak pedig (annak ellenére, hogy szívesen és lelkesen “pörögtem”) meg lett a böjtje. Karácsony után a szívem környékén elkezdett szorítani. Nem állandóan, de két naponta kis időre a “vendégem” volt. A dolog meglepett, ugyanis abban az időszakban pont lazítottam. |
 |
Hogyan találjam meg magánéletemben az egyensúlyt, ha a munkahelyemen egész nap feszült vagyok és napi 10 órát dolgozom? Hogyan kapcsoljak ki munka után?
Az ember lánya egész nap hajt, így nagyon nehéz megállnia, hogy ne folytassa ezt fél 7-7-f8-8 után is. Nehéz elérni, hogy hirtelen váltásként a teljes nyugalom állapotába kerüljünk, ugyanakkor maradjon energiánk a családra, barátokra, hobbikra. Mintha ez a két állapot, két különböző embert igényelne. |
 |
Tegnap este az Apró állatmeséket néztük kislányommal a tévében. A történet főszereplője egy kutya és egy egér volt. Az egérke az erdő szélén sétálgatott, amikor is megpillantott egy hatalmas sajtot. A felét azonnal megette, a másik felét pedig úgy döntött, elrejti az erdőben. Elkezdte hát gurítani a fák közé, de a nagy sajttól nem látott maga elé és ő is és a sajt is egy mély gödörbe estek. |
14jan
10 tipp prezentáció előtti stressz ellen
Életstylist | Category: Stressz kezelés | Nincs hozzászólás
 |
Fontos prezentációk előtt nagyon stresszes vagy, izgulsz? Előző este már gyomorgörccsel fekszel le? Gondolataid már napokkal előtte a “megmérettetés” körül forognak? Megnyugtatlak, ez teljesen normális! A nők nagy többsége átéli ezeket az érzéseket, még ha esetleg kívülről nem is mutatják. Valamint ha ez a stressz pozitív azaz motiváló erőként hat, nincs is gond. A probléma ott kezdődik ha az izgalom negatív irányban befolyásolja teljesítő képességünket, lebénulunk tőle. |
 |
Miről is szólhatna másról újévi első bejegyzésem, mint ….az újévről. Be kell, hogy valljam: bármennyire is pozitív a személyiségem, az év eleje mindig megvisel. A nagy pihenésből, karácsonyozásból, szilveszterezésből, családozásból, ünnepi hangulatból hirtelen ott teremnek a szürke hétköznapok, a szó szoros értelmében. Ez mindig megviselt, és nem volt ez másképp tegnap sem. De ezúttal, ahelyett, hogy küzdöttem volna ellene és hamis jókedvet erőltetem volna magamra, elfogadtam ezt az állapotot és megéltem teljes intenzitásában és valójában. |
